La batalla con el dolor y el ejercicio
La batalla con el dolor y el ejercicio

Lo primero que me dijeron cuando me diagnosticaron con vulvodinia y disfunción de piso pélvico fue, "stop doing anything that hurts". Tuve que empezar a estar más consciente de mi cuerpo en general e identificar qué me causaba el dolor.

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Pame Clynes
El piso pélvico necesita fisioterapia
El piso pélvico necesita fisioterapia

La mayoría de los expertos recomiendan un tratamiento multidisciplinario para tratar la vulvodinia. La fisioterapia es otra de las opciones que ayudan a tratar el dolor en la vulva. Este tipo de terapia, lo que hace es relajar el tejido del piso pélvico y todo tipo de tensión en los músculos.

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Pame Clynes