¿Qué es la sexualidad?

La mayoría de las personas piensan que la sexualidad es sólo sexo, cuando realmente se define en diferentes dimensiones. Sí, claro que está el placer sexual, pero también se contemplan los sentimientos, las emociones, las vivencias, los valores, las ideas. La sexualidad está presente en lo psicológico, en lo espiritual, en lo biológico y en lo erótico. Se expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos.

sexualidad


Tengo la suerte de que una de mis amigas más cercanas, Daniela Corcuera, es psicóloga y ha tomado cursos de sexualidad en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt, IHPG. Con ella tengo la confianza de platicar abiertamente sobre cualquier tema, sobretodo con lo sexual porque no existe ningún tipo de juicio. En este caso, me ayudó a definir la sexualidad como un todo, el reflejo de cómo te vives. Gracias Dani por compartir conmigo las diferentes maneras de conocer mi sexualidad.


La sexualidad es:


  • Compañera desde que naces.

  • Cómo te relacionas; un aprendizaje a relacionarte con otras personas.

  • Cómo estás con tu cuerpo. Todo lo que vives a través de tu cuerpo.

  • Una forma muy única de moverte en el mundo.

  • Qué tanto te dejas tocar y qué tanto das.

  • Es susceptible a cambios.

  • Salud sexual.

  • Poner límites.

  • Un derecho.

  • Reconocer tu placer; tu decides por tu cuerpo, no el otro. Es el desarrollo de una autonomía sexual.

  • Abrazar tus necesidades y deseos; físicos y emocionales.

  • Es self-love. Es auto-aceptación.

  • Observar y reflexionar tu identidad.

  • La sexualidad se comparte pero es personal. Tu decides quién, cuándo y el cómo.


Mi pregunta hacia ti es, ¿cómo vives tu sexualidad? Si nunca te lo has preguntando, hoy es cuando. Es muy importante estar en contacto contigo misma.


Psicóloga Daniela Corcuera

Consultorio privado

Email: danicorcu@hotmail.com

Teléfono: 55 29 09 87 14